Minek ide bevezető, belecsapok a lecsóba, ez egy nagyon szar verseny volt, ennyi.  Hozzá kell tenni, hogy a felkészülést sem vittem túlzásba a 2-2,5 órás hosszú futásaimmal, de ettől függetlenül ennél többet vártam magamtól.  A hivatalos célom az 55 km volt, a titkos pedig a 60. Nem lövöm le a…

Ennyi jött össze júliusban, ebben benne van egy 6 órás verseny is. Amiről még tartozom a beszámolóval, de jó munkához idő kell... 

Másfél hónap távlatából sikeresnek ígérkezik az "edző nélkül futok" projekt. Sok örömet szerzett a kedvemre való futkosás. A heti km-t is felvittem, most stabilan 50-60 között vagyok, mindehhez társulnak minőségi edzések (intervall, résztávos, dombos). Hallgatok a testemre, annyit futok, amennyi jól…

Kicsit csendben voltam az utóbbi időben, és nem azért, mert semmi sem történt, hanem mert olyan sok minden történt, annyi dolog játszódott le bennem, hogy egyszerűen kellett ennyi idő, hogy leülepedjen.  Körülbelül 2 hete edző nélkül futok. Nehéz döntés volt.  Az utóbbi hónapokban annyi stressz…

Na most akkor hogyan tovább?   Várakozáson felül sikerült az UTH, amire fél évig készültem, most viszont egy kicsi üresség van bennem. Sajnálom levenni a hűtőről a szinttérképet, amit minden edzés előtt motiváció gyanánt nézegettem, mert nem tudom, mi kerüljön a helyére. Tíz nap után kezd…