Célfutó Blog

Eddig minden túl szép, hogy igaz legyen, vajon így is marad?

2018. július 20. 14:49 - Peterdi Farkas Éva

Másfél hónap távlatából sikeresnek ígérkezik az "edző nélkül futok" projekt. Sok örömet szerzett a kedvemre való futkosás. A heti km-t is felvittem, most stabilan 50-60 között vagyok, mindehhez társulnak minőségi edzések (intervall, résztávos, dombos). Hallgatok a testemre, annyit futok, amennyi jól…

Tovább
2 komment