Célfutó Blog


Eddig minden túl szép, hogy igaz legyen, vajon így is marad?

2018. július 20. 14:49 - Peterdi Farkas Éva

Másfél hónap távlatából sikeresnek ígérkezik az "edző nélkül futok" projekt. Sok örömet szerzett a kedvemre való futkosás. A heti km-t is felvittem, most stabilan 50-60 között vagyok, mindehhez társulnak minőségi edzések (intervall, résztávos, dombos). Hallgatok a testemre, annyit futok, amennyi jól…

Tovább
2 komment

13 másodpercen múlott!

2018. június 09. 14:32 - Peterdi Farkas Éva

avagy tud valaki valamit oldalszúrás ellen?

Kis késéssel, de érkezik a beszámolóm a múlt hétvégi 10 km-es aszfaltos versenyről, amiről itt írtam, hogy nagyon szeretnék végre egy 50 perc alatti PB-t futni, bár a körülmények nem igazán lennének ideálisak. Hozzá kell tenni, hogy a 10km-es távot utálom a legjobban. Végig feszített tempó, ami 5…

Tovább
Szólj hozzá!